Upokojujúci
Myseľ , srdiečko aj dušu
Ľubovník bodkovaný kvet, vňať
Prvosienka jarná kvet
Levanduľa úzkolistá kvet
Medovka lekárska vňať
Mäta pieporná vňať
Rebríček obyčajný kvet, vňať
Chmeľ obyčajný šištice
Materina dúška kvet, vňať
Harmanček pravý kvet
Valeriána lekárska koreň
Srdcovník obyčajný vňať
Bylinky pred použitím podrvíme medzi prstami, aby uvoľnili svoju silu a poďakujeme im za pomoc a vyliečenie.
Zápar:
1 vrchovatá polievková lyžica na 0,5 l vriacej vody, lúhuje sa 1030 min., môžeme pridať medík a citrónovú šťavu pri max. Teplote čaju 40°c